母からのメール
富山市婦中町ファボーレさんから車で1分
高山本線 速星駅から徒歩7分
✨私の未来が変わる✨
そして、
❤️自分が大好きになる❤️
耳つぼダイエットサロン
『痩身館さや』です(●´ω`●)
みなさまこんばんは🌛
富山で大人気のダイエットサロン
痩身館さやですっ❤️✨
今日は天気も良くポカポカでしたねぇ〜〜🌞
今日ですね、とっても嬉しいことがあったんです😉
母からメールが来ました✉️
私が耳つぼダイエットをすることを最初は
『痩せるわけないし、もったいない…』
なんて母は思っていましたが、
1ヶ月経ったころ、私は5キロも体重を落としました☝️
すると母は『あの時はごめん…私も痩せたい…😣🙏』
と泣きながら言って来たんですね✨
私も泣きながら、『一緒にお母さんも健康に痩せてオシャレしようっっ✨☝️』
ってなったんです!🎶
芋けんぴが大好きで、夜食にお菓子は当たり前。
ラーメン🍜食べた後の汁でご飯2杯🍚は当たり前。
母は食べることが生きがいだったから、
実家に行くとつい、『はい、お母さん❤️』
と言ってプリンやお菓子を買っていったっけな😩
でも、私がこの耳つぼダイエットを始めて、もうお菓子なんて買わなくなったし、家族にも食べて欲しくないって思いました!!
だから、お母さんにたくさん与えすぎてしまってごめんなさい💦って気持ちです🙏
そんな母も去年の8月ごろ、
耳つぼダイエットスタート✨
まずは食生活の見直しからでした🙌🏻
食事のバランスとして、
ま…(豆類)
ご…(ごま)
わ…(わかめ、海藻類)
や…(野菜)
さ…(魚)
し…(しいたけ、キノコ類)
い…(いも類、炭水化物)
こ…(酵素)
『まごわやさしいこ』
食事はこのバランス☝️✨
8月からダイエットをスタートして
スタート時は68kg
11月にはなんとなんと!!!
3ヶ月でマイナス13kg✨☝️😍
すっごーーーい😆😆🙌🏻✨
今もずっとキープしていますよ✨
みんなからも『痩せたね〜😆』って言われるのが嬉しいようです❤️
今年の10月には東京で同窓会があるので、張り切ってますよ〜〜🎶✨😉
やっぱり痩せるからには目標がないとですねっ☝️😆💕
体重も減ったし、
血圧も下がったし、
健康になって最高の人生を歩んでいる母でした✨☝️
母のように高血圧が気になっている方、
コレステロールが気になる方にも
ぜひ耳つぼを知ってほしいですね✨🎶
たくさんの方が健康になりますように…✨
今日も笑顔と感謝の気持ちをこめて、
ありがとうございますっ❤️
さや